Soo jiidashada dadka waaweyn vs. xafaayadda ayaa lagu sharaxay Baaragaraaf.
Iyadoo la kala dooranayo inta u dhaxaysa dadka qaangaarka ah ee jiidaya iyo xafaayadda waxay noqon kartaa jahawareer, waxay ka ilaalinayaan ceshad la'aanta. Soo jiidashada guud ahaan way ka yar yihiin waxayna dareemaan sida nigisyada caadiga ah. Xafaayadda, si kastaba ha ahaatee, way ku fiican yihiin nuugista wayna fududahay in la beddelo, iyada oo ay ugu wacan tahay dhinacyada dhinacyada laga saari karo.
Soo jiidashada dadka waaweyn vs. xafaayadda dadka waaweyn… keebaa dooranaya?
Doorashadu waxay noqonaysaa mid aad u fudud markaad ogaato faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ugu muhiimsan ee nooc kasta oo ka mid ah ilaalinta ceshad la'aanta, markaa yeynan wakhti lumin.
Waa kuwan waxa aan maanta ka hadli doono:
Soo jiidashada dadka waaweyn vs. xafaayadda:
1.Waa maxay Farqiga u dhexeeya Dadka Waaweyn ee Jiiditaanka iyo Xafaayadda?
2. Waa inaad doorataa xafaayadda dadka waaweyn ama soo jiidashada?
3.Ma yihiin kuwo loo heli karo ragga iyo dumarka?
4. Waa maxay waxqabadyada aad ku samayn karto soo jiidashada dadka waaweyn iyo xafaayadda?
Waa maxay Farqiga U Dhaxeeya Dadka Waaweyn ee Jiiditaanka iyo Xafaayadda Dadka Waaweyn?
Marka hore, madax degdeg ah!
Qaababka ugu muhiimsan ee alaabta ceshtaan la'aanta ma laha hal magac, markaa aan hubinno inaan ku jirno isku bog…
Soo jiidashada dadka waaweyn waxaa sidoo kale loo yaqaan "nigis la'aanta ceshad la'aanta" iyo "surwaalka ceshad la'aanta."
Xafaayadda dadka waaweyn, dhanka kale, waxaa badanaa loogu yeeri karaa mid ka mid ah "warqadaha kaadi-ceshan la'aanta" iyo "kooban tabs."
Ma wareersan tahay? Ha werwerin!
Shuruudaha alaabadu waa inay noqdaan kuwo cad markaad sii wadato akhrinta. Laakin haddii aadan weligaa hubin, dib ugu laabo qaybtan si aad dib u eegis degdeg ah u sameyso...
Ma moodaa qorshe?
Hagaag, haddaba waa maxay faraqa ugu weyn ee u dhexeeya soo jiidashada dadka waaweyn iyo xafaayadda?
Sida ugu fudud ee midba midka kale looga garan karo waa adigoo eegaya dhinacyadooda.
Xafaayadda waxaa ka mid ah muraayado ku duuban miskaha si ay u fidiyaan, raaxo leh. Waa kan sida uu u eg yahay xafaayadda dadka waaweyn:
Xafaayadda dadka waaweyni waxay ka kooban yihiin dhinacyo dhinac ah oo ku duuban miskaha.
Inta badan xafaayadda dadka waaweyn waxay sidoo kale leeyihiin tabs la cusboonaysiin karo, kuwaas oo u oggolaanaya isticmaalaha ama daryeelayaashooda inay wax ka beddelaan hadba sida loogu baahdo.
Waxaad awoodi doontaa inaad ku aragto tabsyadan sawirka hoose:
Xafaayadda dadka waaweyn oo leh tabs dib loo qabsan karo.
Hadda, ka warran soo jiidashada dadka waaweyn?
Habkan alaabta ceshad la'aanta waxay caadi ahaan u ekaan doontaa wax badan sida nigisyada "caadiga ah".
Mar kasta oo aad u baahato inaad beddesho jiidashada, waxaad ka jeexi kartaa walxaha dhinacyada.
Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in - si ka duwan xafaayadda - jiidashada aan la xidhi karin mar kale marka la furo.
Tusaalaha nigisyada dadka waaweyn ee soo jiidanaya.
Dhinacyada dhinacyadu maaha habka kaliya ee ay ku kala duwan yihiin soo jiidashada dadka waaweyn iyo xafaayadda, in kastoo...
Aynu dhexda u sii galno faa'iidooyinka muhiimka ah ee mid kasta.
Doorashada Inta u dhaxaysa xafaayadda dadka waaweyn vs. Jiid-Ups
Geeska guduudan waxaan ku haynaa dhar-gashiyo (kastuumo ceshad la'aanta), geesta buluuga ah waxaan ku haynaa xafaayad (waxyaabo kooban)
Keebaa ku guulaysta?
Doorashada saxda ah waxay ku xirnaan doontaa dookhyadaada iyo baahiyahaaga caafimaad.
Haddii aad raadinayso doorasho caqli-gal ah, soo-jiidashada dadka waaweyn waxay u badan tahay inay noqoto betka ugu fiican. Way ka fudud yihiin oo way ka aamusan yihiin xafaayadda.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento in sharaxaada badeecada ee soo jiidashada badan ee suuqa ay ka mid yihiin "amus" faa'iido muhiim ah. Tani waxay macno samaynaysaa, maadaama isticmaaleyaasha intooda badani aanay rabin inay xadaan markay wareegayaan - taasoo ku dhici karta xafaayadda.
"Jilicsan, aamusan, iyo caafimaad qaba maqaarka" - Dharka hoose ee ka soo jiidashada ilaalinta ee Covidien
Dhanka xafaayadda dadka waaweyn, waxay leeyihiin laba faa'iidooyin oo waaweyn marka loo eego nigisyada la soo jiido…
Marka hore, xafaayadaha ayaa kaa ilaalin kara kaadiheysta iyo saxarada oo aan ceshanayn labadaba.
Halka jiid-jiidashadu ay kor u kacdo bannaannada kaadida ee iftiinka ama dhexdhexaadka ah, intooda badan looma qaabayn inay wax ka qabtaan ceshad la'aanta culus.
Xafaayadu waxay ku siin karaan xasilooni maskaxeed sababtoo ah waxay nuugaan qadar badan oo kaadi ah (iyo saxaro).
Faa'iidada labaad ee xafaayadda dadka waaweyni waa sida ay u fududahay isticmaalka iyo badbaadada ay u yihiin kuwa leh xannibaadaha dhaqdhaqaaqa.
Si ka duwan kuwa la jiido, xafaayadu uma baahna inaad foorarsato si aad dharka nigisyadu cagahaaga kor ugu qaadaan oo kor u qaadaan lugahaaga.
Taa baddalkeeda, xafaayadda waxaa lagu xafidi karaa iyadoo la isticmaalayo tab dhinacyadeeda. Tani waxay ka dhigaysaa in ay yaraato wax dhib ah in la beddelo marka aad guriga ka maqan tahay, maadaama tabs-yada lagu sii dayn karo ilbiriqsiyo gudahood. Iyagu sidoo kale waa ikhtiyaar wax ku ool ah haddii aad u baahan tahay taageerada daryeel bixiyaha markaad beddesho.
Ma loo heli karaa ragga iyo dumarka?
Haa! Waxaad ogaan doontaa in inta badan dadka waaweyn ee jiidaya iyo xafaayadda suuqa ay diyaar u yihiin rag iyo dumarba.
Waa maxay waxqabadyada aad ku samayn karto soo jiidashada dadka waaweyn iyo xafaayadda?
Guud ahaan, soo jiidashada dadka waaweyn ayaa noqon doona doorashada ugu fiican haddii aad hogaamiso qaab nololeed mashquul ah oo firfircoon.
Soo jiidashada waxaa lagu gashan karaa si qarsoodi ah oo ammaan ah dharkaaga hoostiisa.
Xafaayadda ayaa u fiican kuwa dhaqdhaqaaqa xaddidan leh, laakiin tabaha dhinacyadu waxay halis ugu jiraan inay dabacsanaadaan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada xooggan sida orodka ama baaskiil wadida.
Sidee u Shaqeeyaa Surwaal La'aanta kaadi-ceshan-la'aanta
Surwaalka ceshad la'aanta (kastuuska la soo jiido) ayaa caadi ahaan leh xudunta nuugta iyo dhabarka biyuhu. Astaamaha noocan oo kale ah waxay awood u siinayaan surwaalka in ay qooyaan dareeraha kaadida iftiinka iyo dhexdhexaadka ah iyo meelaha bannaan.
Intee jeer ayay tahay inaad beddesho surwaalada cesha-la'aanta?
Inta jeer ee aad bedesho surwaalka kaadi-ceshad la'aanta waxay ku xirnaan doontaa inta jeer iyo inta jeer ee aad la kulanto kaadi-la'aan maalin-maalin ah.
Mudnaanta waa in la ilaaliyo raaxada iyo nadaafadda maqaarka labadaba. Waxaan kugula talin lahayn in la beddelo ka hor intaan surwaalkaagu aad u qoyn.
Daraasaduhu waxay muujinayaan in dadka xidha xafaayadda dadka waaweyni ay u baahan yihiin inay beddelaan xafaayadda celcelis ahaan shan ilaa siddeed jeer maalintii.
Xasuusnoow, surwaalka kaadi-ceshad la'aanta waxay u egtahay inay qabato dheecaan ka yar kan xafaayadda, markaa way fiicantahay in la beddelo marar badan intii aan si joogto ah u dhicin.
Sida Loo Xidho Xafaayadda Dadka Waaweyn
Talaabada Koowaad:
Dhaq gacmahaaga oo xidho galoofyada la tuuri karo, haddii ay suurtagal tahay. Isku laab xafaayadda lafteeda (jidadka dheer). Iska ilaali inaad taabato gudaha xafaayadda.
Tallaabada Labaad:
Ku dhiiri geli qofka xidhanaya inuu dhinacooda u dhaqaaqo oo uu xafaayadda dhex dhigo lugaha dhexdooda. Dhanka dambe (oo ah dhinaca weyn) ee xafaayadda waa in ay wajahaan gadashooda.
Tallaabada Saddexaad:
Weydii, ama si tartiib ah ugu rog, qofka xiran dhabarka. Xafaayadda ka dhig mid siman maqaarka si aanu u soo ururin gabi ahaanba.
Tallaabada Afaraad:
Laba jeer hubi in booska xafaayadda uu sax yahay. Kadibna, ilaali tabsyada dhinaca si aad xafaayadda ugu hayso meesha. Tabaha sare waa inay ahaadaan xagal hoose marka la isku xiro tabaha hoosena waa inay u jeedaan kor.
Tallaabada Shanaad:
Hubi in shaabadda lugta ee xafaayadda ay ku dheggan tahay maqaarka si looga hortago inay dillaacdo. Weydii qofka xidha haddii uu dareemayo raaxo. Haddii ay jiraan, markaa dhammaantiin waad dhammaatay. Wadashaqayn fiican!
Waqtiga boostada: Nov-02-2021
