Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato sariiraha sariirta oo aan ceshan karin

Sariiraha sariirtu waa go'yaal aan biyuhu lahayn oo la geliyo go'yaalkaaga hoostooda si looga ilaaliyo furaashkaaga shilalka habeenkii. Sariiraha sariiraha oo aan cesha lahayn ayaa caadi ahaan loo isticmaalaa sariiraha ilmaha iyo carruurta si looga ilaaliyo qoynta sariirta. Inkasta oo ay yar tahay, dad badan oo waaweyn ayaa la ildaran enuresis habeenkii iyo sidoo kale sida uu qabo Ururka Qaran ee Celinta Celinta.

Sida laga soo xigtay Mayo Clinic, waxaa jiri kara sababo kala duwan oo kala duwan oo ku saabsan sababta laga yaabo inaad la dhibtoonayso qoynta sariirta wakhtiga habeenkii sida waxyeellooyinka daawooyinka, cilladaha neerfaha, arrimaha kaadiheysta, iwm.
Sariiraha sariirtu waxay bixiyaan ilaalin iyo xasilooni maskaxeed iyo qof kasta oo la tacaalaya shilalka habeenkii. Sii wad akhri si aad u barato qaababka kala duwan & cabbirka sariiraha sariirta cesha-la'aanta, sida loo daryeelo, iyo siyaabo kale oo loo isticmaalo.

Sariiraha aan biyuhu lahayn

Sida sariiraha ay difaacaan, sariiraha sariiraha ayaa leh noocyo kala duwan oo cabbirro kala duwan ah, kuwa ugu caansan waa 34" x 36". Cabirkani wuxuu ku fiican yahay cabbirka mataanaha ama sariiraha isbitaalka sidoo kale aad buu u fiican yahay in lagu isticmaalo alaabta gurigaaga agtiisa ah.

Waxaa jira cabbiro yaryar sida, 18 "x 24" ama 24" x 36", kuwaas oo aad ugu sii jeeda alaabta guriga, sida kuraasta cuntada ama kuraasta curyaanka, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa furaashyada.

Dhinaca weyn ee spectrum-ka waxaa ku yaal 36"x 72" sariiraha sariiraha ah oo ku habboon sariiraha cabbirka boqorada ama boqorka.

Sida loo Isticmaalo suufka hoose ee aan biyuhu lahayn ee la tuuri karo

1.Ka jar bacda alaabta maqas dhinaca hoose ee baakadaha. Haddii aad sidaa samayso waxa ay ku siin doontaa meel ka fiican oo aad ku xajiso suufka marka aad ka soo saarayso baakadda. Bilow inaad jarjartid cidhifyada hoose ee bacda ilaa maqasku uu dareemayo cidhiidhi adoon jebin baakidhka oo dhan. Kala saar labada dhinac ee hoose oo sii wad furitaanka mid kasta oo ka mid ah dhinacyada bacda (adigoon furin dhammaan dhinacyada ama korka bacda) ilaa baakadaha alaabadu ay furan tahay.

2.Ka soo saar suufka hoose ee bacda ku wareegsan alaabta, oo dhig (xaalad laalaabtay, dusha sare waxaad ku isticmaali doontaa). Sida in aad ka soo saartid xafaayadda la tuuri karo baakadda, hoos u gal baakadda oo ku qabso mid gacantaada furan. Calaacashaadu ha furnaadeen, laakiin farahaaga leexi, si aad u soo qaadato hal suuf.

• Waxay u badan tahay, marka aad suufka dhulka dhigto adigoon furin, dhinaca balaastigga u eeg waxay u badan tahay inay kor u soo jeedaan. Haddii aad aragto dusha midabka leh ama balaastigga ah (oogga nuugista) waxaad u badan tahay inaad tan u eegayso wax dhib badan; waxaad u baahan doontaa inaad fiiriso suufka ay ku qoran tahay cadaanka (oog aan balaastik ahayn).
• Isku day inaad midba mar qabsato suufka. Furitaanka xirmada xagga hoose waxay siin kartaa siraha si aad mid uun u qabsato (iyo haddii aad karti u leedahay inaad xafaayadda ka soo saarto baakad, dareenkani waa mid dabiici ah), laakiin haddii aad dareento baahida loo qabo in la labanlaabo heerka nuugista ama hal. suufka ayaa laga yaabaa inuusan ku filneyn, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho mid labaad oo ku yaal dusha sare ee kowaad.

3.Fur suufka. Qabo cidhifka alaabta oo "ku tuur" dibadda, ka fog. Tani waxay suurtogal noqon doontaa inay ku filnaato abuurista hawo dilaac si ay awood ugu yeelato inay kala soocaan qaybaha alaabta mid kasta oo iyaga ka mid ah.

4.Saarka hoos u dhig dusha sare, dhinaca cadna kor u kaca.Dhinaca cad ayaa nuugi kara qoyaanka, halka dhinaca balaastigga u eg uu kaa caawin karo ka hortagga qoyaan kasta oo ka soo baxa dusha sare (taasoo suurtogal ah waxa aad isku dayeyso inaad iska ilaaliso adigoo isticmaalaya suufkan! Sax?)

• Haddii labada dhinac ay midab cad yihiin, raadi dhinac leh dusha siman oo aan dhalaal lahayn (aan caag u ekayn). Dhinaca aan balaastik ahayn waa dhinaca ay tahay in qofku dhigo. Dareeraha waxaa laga nuugi doonaa dhinacan, oo wali kama dhex socon doono balaastiga dhabarka.