Naag ahaan, waxaa muhiim ah in la fahmo isticmaalka saxda ah iyo kaydinta maro-fadaarada. Ma aha oo kaliya in la hubiyo nadaafadda iyo nadaafadda, waxay sidoo kale caawisaa ka hortagga caabuqyada iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaadka la xiriira. Maqaalkan, waxaan kaga hadli doonaa tillaabooyinka ku habboon ee isticmaalka iyo kaydinta maro-fayodhowrka.
Sidee loo istcimaalaa maraqa nadaafadda?
Marka la bilaabayo isticmaalka maraqyada nadaafadda, waxay noqon kartaa wax culus in la doorto nooca ama nooca la isticmaalayo. Waa muhiim inaad doorato badeecad ku habboon oo buuxinaysa baahiyahaaga gaarka ah. Si fiican u dhaq gacmahaaga ka hor intaadan isticmaalin suuf si aad uga fogaato inaad bakteeriyada u gudbiso suufka.
Hage tallaabo-tallaabo ah oo ku saabsan sida loo isticmaalo maraqyada nadaafadda:
1. Ka saar dhabarka xabagta oo ku xidh marada dahaarka gudaha ee nigisgaaga.
2. Hubi in baalasha dhegdheg ee sugan ee maraqa in ay ku laalaabeen dhinacyada panty si aad u hubiso in aanay wax daadan.
3. Xilliga caadada, waa lagama maarmaan in la beddelo marada nadiifka ah 3-4 saacadood kasta ama ka dib marka si buuxda loo qooyay. Tani waxay kaa caawinaysaa inay ahaato mid nadiif ah waxayna ka hortagtaa jeermis kasta inuu koro.
Kaydinta maraqyada nadaafadda
Badbaadada iyo kaydinta saxda ah ee suufka fayadhowrka waxay hubisaa in waxqabadkooda aan la carqaladayn. Maraqyada nadaafadda waa in lagu kaydiyaa meel ammaan ah oo ka fog qoyaanka, boodhka iyo waxyeellada iman karta.
Qodobada soo socdaa waxay muujinayaan habka saxda ah ee kaydinta maro-fayadhowrka:
1. Sariirta dhig meel nadiif ah oo qallalan, gaar ahaan meel aan qorraxda tooska ahayn.
2. Noocyo dhowr ah oo marasyada nadaafadda ah ayaa lagu baakadeeyay duub caag ah oo gaar ah. Haddii daboolka sare uu dhaawacmo, u beddel weel aan hawo lahayn si aad uga hortagto kororka qoyaanka.
3. Ku kaydi meel hawo leh; Isticmaalka weelasha hawo-ku-xidheenka ah ama shaabaduhu waxay sababi karaan haynta qoyaanka iyo ur.
4. Iska ilaali inaad ku kaydiso gogosha musqusha sababtoo ah waxay ka dhigi kartaa sariirta qoyaan iyo qoyaanku waxay keeni karaan bakteeriyada inay koraan.
gabagabadii
Xirmooyinka nadaafadda ayaa door muhiim ah ka ciyaara xaqiijinta badbaadada haweenka, caafimaadka iyo raaxada xilliga caadada. Ogaanshaha sida saxda ah loogu isticmaalo oo si badbaado leh loogu kaydiyo waxay xaqiijin doontaa in waxtarkooda aan la carqaladayn. Waa lagama maarmaan in si joogto ah loo beddelo maraqyada nadaafadda, saddex ilaa afartii saacadoodba mar, oo lagu tuuro xaashiyaha la isticmaalay weel cayiman. Aqoonta saxda ah iyo daryeelka saxda ah, marada nadiifka ah ayaa ah doorasho aad u fiican nadaafadda caadada.
TIANJIN JIEYA Nadaafadda Haweenka Waxsoosaarka CO.,LTS
2023.06.14
Waqtiga boostada: Juun-14-2023
